CONCEPT
あなた本来の体と心の状態へ導く
studio pono 由来
Service
パーソナルレッスン
骨格、筋肉、神経など、人間本来の体の状態に戻すことを目的にパーソナルレッスンを行います
ピラティス、筋膜アナトミートレイン、ストレッチなどを使用して
楽に、心地よく動ける体の使い方をお伝えしたします
【こんなお悩みの方におすすめ】
・慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている
・疲労感が抜けない
・自分の体の状態を知りたい
・日常生活でもっと体を楽に動かしたい
・体の過緊張を緩めたい
よもぎ蒸し
内臓から体を温め、下半身の結構を良くすることで体の冷えを改善し、免疫力を高めます
よもぎ蒸しとは?
よもぎの葉を蒸した蒸気を膣の方から粘膜吸収させ、腸や子宮を含め、体全体を内側から温める療法です
【こんな効果があります】
・冷え改善
・PMSの緩和
・自然治癒力の向上
・代謝促進
・デトックス
・妊活
ブログ & お知らせ
【 アクセス & 営業時間 】
住所
東京都国分寺市光町1−43−20 メゾンドナカタニ 301
<最寄り駅> 国立駅 北口から徒歩4分ほど
営業時間
<火〜土> 10:30 〜 20:00 最終受付 19:00
<日・祝>10:00〜19:00 最終受付 18:30
〈定休日〉 月曜
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