CONCEPT

あなた本来の体と心の状態へ導く

studio pono 由来


Service

パーソナルレッスン

骨格、筋肉、神経など、人間本来の体の状態に戻すことを目的にパーソナルレッスンを行います

ピラティス、筋膜アナトミートレイン、ストレッチなどを使用して

楽に、心地よく動ける体の使い方をお伝えしたします


【こんなお悩みの方におすすめ】

・慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている

・疲労感が抜けない

・自分の体の状態を知りたい

・日常生活でもっと体を楽に動かしたい

・体の過緊張を緩めたい

よもぎ蒸し

内臓から体を温め、下半身の結構を良くすることで体の冷えを改善し、免疫力を高めます


よもぎ蒸しとは?

よもぎの葉を蒸した蒸気を膣の方から粘膜吸収させ、腸や子宮を含め、体全体を内側から温める療法です


【こんな効果があります】

・冷え改善

・PMSの緩和

・自然治癒力の向上

・代謝促進

・デトックス

・妊活

ブログ & お知らせ

【 アクセス & 営業時間 】

住所

東京都国分寺市光町1−43−20 メゾンドナカタニ 301

<最寄り駅> 国立駅 北口から徒歩4分ほど


営業時間

<火〜土> 10:30 〜 20:00 最終受付 19:00

<日・祝>10:00〜19:00 最終受付 18:30

〈定休日〉       月曜

Instagram

Instagramの写真を取得できませんでした。